Abilità della Persona
22 Marzo - 29 Marzo
con Irene Tessarin
Abilità della Persona è percorso di crescita personale che ha lo scopo di portare la consapevolezza di sé al centro della persona facendo emergere infinite abilità: essere consapevoli di sé, riconoscere il proprio valore, apprezzare la bellezza della vita, sentire la gioia di vivere, irradiare la propria espressione e trasformare la vita in base alle proprie qualità e doti. L’essere si riflette nella qualità della vita: chi sono io si traduce in come vivo la mia vita.
Grazie alla consapevolezza al centro della personalità prende forma una maturità umana straordinaria basata sull’abilità di scegliere e di mettere in pratica la decisione sino al risultato concreto. Ne consegue un equilibrio esistenziale libero da mancanze e da eccessi, libero dalla fretta e dalla pigrizia. La piena conquista di se stessi si riflette immediatamente nelle relazioni con gli altri: nasce la voglia di esprimersi, appare il coraggio di dire il proprio punto di vista, diventa possibile amare e sentirsi amati.
22-29 marzo dalle 20.00 alle 22.00
Primo incontro
Inizieremo lo studio dei 32 strumenti per irradiare se stessi nella vita con queste 4 abilità:
- L’individualità consapevole al centro della personalità
- Agire con la comprensione
- Il riposo
- I processi della guarigione
Programma del corso
Il programma del corso prevede 8 Moduli online: in ogni incontro vengono esplorati quattro temi, uno per ogni area, per un totale di 32 strumenti.
I temi del corso sono suddivisi in quattro aree:
- Strumenti per irradiare se stessi nella vita
- Strumenti per agire
- Strumenti per la personalità
- Strumenti per il benessere del corpo.
Alleneremo le abilità grazie a strumenti innovativi di comunicazione, attenzione e comprensione. Un ulteriore punto di forza di questo percorso è l’applicazione nella vita quotidiana: applicheremo un programma settimanale di azioni semplici e precise per insediare l’individualità consapevole al centro della persona e per elevare la qualità della vita un passo alla volta.
Lettura consigliata
La vita è mia, Silvano Brunelli, Podresca Edizioni
La teoria dell’essere vol.1-2, Silvano Brunelli, Podresca Edizioni
Orario e organizzazione
Ogni modulo prevede:
- due lezioni in diretta online con la docente, il mercoledì sera dalle 20.00 alle 22.00
- video-lezioni registrate per ogni tema sempre disponibili
- esercizi di comunicazione con i compagni del corso con la supervisione degli assistenti
- tutoring e consulenze personali via mail
- schede di riepilogo per l’applicazione pratica e diario per i progetti
- gruppo di sostegno con i compagni di corso su whatsapp
- tutti i moduli sono online, ma l’incontro 4 e 8 saranno anche in presenza a Podresca (UD)
PROGRAMMA DEL CORSO
3-10 maggio
L’espressione attraverso il suono
Agire nelle relazioni
Le esperienze di aiuto
Il digiuno
7-14 giugno
L’espressione attraverso la parola
La vita sessuale
La critica e l’autoanalisi
Le posture
15-16 luglio
La concentrazione
La verifica e il controllo
Risolvere i problemi
L’alimentazione
6-13 settembre
La stima
Donare il servizio
Realizzare i fini
Vivere correttamente
11-18 ottobre
Lo studio della verità
La coesione nelle relazioni
Superare la crisi
La ricchezza
22-29 novembre
Il rilassamento e l’accettazione
Lo studio del distacco
Limitare le tossine
L’equilibrio in famiglia
20-21 gennaio 2024
Programmare
La capacità di concludere
Prendere posizione e affermarsi
Il respiro
MODULO DI ISCRIZIONE al primo modulo
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOwyqkmdJezjOdHcxfsPih_HDr1RKfB-96iL04Mr5DJVXxHA/viewform
Contatti:
Irene Tessarin 3384052214 (whatsapp)
irenetessarin@centrostudipodresca.it
CENTRO STUDI PODRESCA
Innovazione nelle abilità umane
Ricerca & formazione
Borgo Podresca 1
Prepotto, UD
Tel. 0432 713035