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MENTE FUNZIONALE 1 DISSOLVERE LE IMPRESSIONI

17 Febbraio - 18 Febbraio

Mente Funzionale è un corso efficace e di grande valore per crescere come persona, per conoscere maggiormente se stessi e attivare autentici miglioramenti. Il percorso inizia con lo studio dei processi di base con i quali opera la nostra mente, come registra le impressioni e quali effetti producono. L’esplorazione delle strutture limitanti è come un vero e proprio viaggio dentro se stessi che permette di scoprire come e perché reagiamo agli eventi quotidiani, quali sono i nostri valori e talenti, quali sono i meccanismi inconsci che ci fanno ripetere sempre gli stessi errori. Il viaggio prosegue con la ricerca del nucleo e la risoluzione dei problemi cronici, quelle difficoltà che perdurano da più di un anno e limitano la qualità della vita. Divenire maggiormente consapevoli di sé, fa emergere l’importanza dei fini della vita e delle scelte che in seguito organizzano il comportamento e determinano l’andamento degli eventi. In assenza di scelte autentiche e consapevoli, si attivano reazioni automatiche, giudizi e atteggiamenti indesiderati. Il modo in cui una persona sperimenta le proprie esperienze, quale posizione assume nei confronti degli eventi, incide anche sulla condizione di benessere e sulla qualità della vita. Sono note le compensazioni, come rispondere all’ansia oppure a un’inquietudine interiore assumendo più cibo; ed è anche risaputo che la preoccupazione e la tensione possono disturbare il sonno e provocare squilibri. I rapporti interpersonali, quando sono alterati da incomprensioni e conflitti, diventano una fonte di stress. Per ognuno è importante salvaguardare il benessere fisico, come pure instaurare e mantenere relazioni serene e collaborative sopratutto in famiglia e in ambito lavorativo. Oltre ai talenti naturali in questi ambiti, tali abilità possono essere studiate e sviluppate al fine di aumentare la comprensione e prevenire i disagi. Incrementare le abilità personali è una meta intimamente connessa con il nostro benessere e con il senso di pienezza esistenziale. Il corso offre conoscenze e strumenti per divenire consapevoli della mente reattiva e per dissolvere i meccanismi limitanti. Ci permette di scoprire le abilità della mente funzionale e di applicarle nella vita quotidiana. Mente Funzionale è uno strumento indispensabile per crescere come persona e per guidare la propria vita. 

 

PROGRAMMA DEL CORSO 

17 – 18 febbraio 2024

1. Dissolvere le impressioni 

6 – 7 aprile 

2. Le strutture limitanti

4 – 5 maggio 

3. Il nucleo 

1 – 2 giugno 

4. I problemi cronici 

7 – 8 settembre

5. I fini della vita 

12 – 13 ottobre

6. La mente e la consapevolezza

9 – 10 novembre

7. Positivo e negativo

7 – 8 dicembre

8. Le strutture operative

11 – 12 gennaio 2025

9. Sentire le emozioni 

15 – 16 febbraio 2025

10. La dinamica delle priorità

 

INFORMAZIONI

Si consiglia di richiedere un colloquio personale per l’adesione al corso. 

Orario: 9.30 – 13.00 14.00 – 18.00.

Quota di adesione: 300,00 euro.

L’attività è riservata ai soci, la quota della tessera annuale è di 15,00 euro.  

MODULO ISCRIZIONE