Caricamento Eventi

« Tutti gli Eventi

  • Questo evento è passato.

Weekend di Ben-Essere con Irene Tessarin

2023-04-22 - 2023-04-24

Un percorso di tre giorni dedicato alla rigenerazione del corpo e della persona a 360°. Il programma BenEssere permette ad ogni partecipante di lavorare in profondità sul piano fisico-emozionale-mentale e interiore senza tralasciare relax, piacere e divertimento, per tornare a casa profondamente rinnovati.
Il corso pone solide basi per recuperare velocemente la propria vitalità e attivare buone prassi per mantenere una fitness in costante miglioramento. Saper riconoscere le tensioni e riuscire a scioglierle correttamente all’origine permette di non sprecare la propria energia ma di incanalarla verso la qualità della propria vita! 

Saranno utilizzata diverse tecniche: respiro circolare, posture di yoga, esercizi di comunicazione e di abilità di relazione, rilassamento, espressione corporea e vocale, danza, auto-massaggi, alimentazione energizzante/depurativa, condivisioni in gruppo, consulenza personale e l’ideazione di programmi da attuare nella vita quotidiana. 

Prendersi cura di sé è un atto di amore: regalare al proprio corpo e a se stessi ciò di cui si ha bisogno!

Lettura consigliata 

La vita è mia, Silvano Brunelli, Podresca Edizioni 

Orario 

Il corso è residenziale. Inizia sabato alle ore 9.30 a si conclude lunedì alle ore 19.00.

Sede del corso

Bio-agriturismo Casa La Lodola, via San Prospero 3802b, Savigno/Tolè (BO)

MODULO DI ISCRIZIONE

 

Contatti:
Irene Tessarin  3384052214 (whatsapp)

irenetessarin@centrostudipodresca.it 

CENTRO STUDI PODRESCA

Innovazione nelle abilità umane 

Ricerca & formazione 

Borgo Podresca 1

Prepotto, UD 

Tel. 0432 713035

Dettagli

Inizio:
2023-04-22
Fine:
2023-04-24
Categoria Evento:
Sito web:
https://centrostudipodresca.it/scienze-delle-abilita-umane/emergere/

Luogo

Bio-agriturismo Casa La Lodola
via San Prospero 3802b
Savigno/Tolè, (BO) Italia
+ Google Maps